เด็กที่มีรูปร่างดีมีความเสี่ยงต่อโรคเมตาบอลิซึมน้อยลง

การออกกำลังกายแบบแอโรบิกในระดับสูงไม่ได้ป้องกันเด็กจากกลุ่มอาการเมตาบอลิซึมปริมาณของเนื้อเยื่อไขมันในร่างกายได้บิดเบือนผลลัพธ์ที่ได้จากการศึกษาก่อนหน้านี้หลายครั้งเกี่ยวกับผลการป้องกันการออกกำลังกายแบบแอโรบิกจากกลุ่มอาการเมตาบอลิซึม นักวิจัยยังพบว่าการออกกำลังกายแบบแอโรบิกที่ไม่ดีไม่ใช่ลักษณะของโรคเมตาบอลิซึมในผู้ใหญ่

การออกกำลังกายแบบแอโรบิกที่ดีอาจบ่งบอกถึงการขาดปัจจัยเสี่ยงต่อโรคเมตาบอลิซึมโดยเฉพาะอย่างยิ่ง การศึกษาได้พิจารณาว่าการพิจารณาขนาดร่างกายและองค์ประกอบมีผลต่อความสัมพันธ์ระหว่างฟิตเนสแอโรบิกและกลุ่มอาการเมตาบอลิซึมอย่างไร กลุ่มอาการเมตาบอลิซึมหมายถึงการสะสมของอันตรายสำหรับโรคเมตาบอลิซึมและโรคหัวใจและหลอดเลือดในคน ๆ เดียว กลุ่มอาการเมตาบอลิซึมมีลักษณะเป็นไขมันในร่างกายสูง ความดันโลหิตสูง ดื้อต่ออินซูลิน ไตรกลีเซอไรด์เพิ่มขึ้น และโคเลสเตอรอลไลโปโปรตีนความหนาแน่นสูงลดลง จากผลการวิจัยพบว่าการออกกำลังกายแบบแอโรบิกต่ำไม่ใช่ปัจจัยเสี่ยงต่อโรคเมตาบอลิซึมในเด็ก เมื่อฟิตเนสแอโรบิกถูกหารด้วยน้ำหนักตัวทั้งหมด เด็กที่มีรูปร่างดีมีความเสี่ยงต่อโรคเมตาบอลิซึมน้อยลง อย่างไรก็ตาม การป้องกันการออกกำลังกายนี้น่าจะเกิดจากความแตกต่างของมวลไขมันและไม่ใช่การออกกำลังกายแบบแอโรบิก